Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2016
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 54,61g | Prot: 73,33g | Carbs : 71,53g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Магнит Кешью, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Лимоном, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катюша❤
|