Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2016
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 8,78g | Prot: 37,65g | Carbs : 131,91g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Hacendado Fideuá. Jantar: Pescanova Langostinos Crudos, Fresas, Cogollos. mais...
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1810 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Estudar - 7 horas e 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 5 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MFC146
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