Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 48,75g | Prot: 211,75g | Carbs : 12,11g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine. Almoço: Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham, MyProtein Impact Whey Protein (25g). Jantar: Waitrose Extra Trimmed British Beef Fillet Steak, Asda Extra Special Sweet Aromatico Tomatoes, Broccoli, Marks & Spencer Scottish Lochmuir Salmon Fillets. Snacks/Outros: MyProtein Impact Whey Protein (25g). mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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