Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2016
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93,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1811 kcal
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Líp: 70,81g | Prot: 135,32g | Carbs : 161,79g.
Almoço: Quark, Köfte, Gemischter Salat, Bärlauchsuppe. Jantar: Milfina Kräuterbutter, Landvogt Maccaroni, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Putengeschnetzeltes. Snacks/Outros: Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. mais...
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2757 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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