Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2016
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1828 kcal
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Líp: 71,42g | Prot: 48,02g | Carbs : 255,26g.
Pequeno Almoço: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Mermelada, Tassimo Café con Leche, Plátano, Peras, DIA Queso Burgos 0%, Infusiones, Plátano, Peras. Almoço: Carretilla Macarrones Boloñesa. Jantar: Ybarra Mayonesa Ligera, Pan Blanco, Vitalinea Yogur Estilo Griego, Pescanova Palitos Surimi, Aceite de Oliva, Florette Verduras Micro Brocoli Zanahoria Puerro. Snacks/Outros: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Tassimo Café con Leche. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Lavar Loiça - 10 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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