Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2016
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99,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 96,53g | Prot: 192,86g | Carbs : 107,81g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, Cashew Nuts, Almonds. Almoço: Caveman Grocer - Beef Stroganoff. Jantar: Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Oro Di Parma Tomato Paste, Onions, Sobeys Extra Lean Ground Bison, Mushrooms, Bell Peppers. Snacks/Outros: Blueberries, Sweet Cherries, Oikos Greek Yogurt 4% Plain, Honey, Laughing Giraffee - Chocolate Snakaroons, Blueberries. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captain Awesome 604
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