Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2011
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126,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 70,17g | Prot: 117,22g | Carbs : 214,96g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Butter, Farmer Cheese, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Egg, Egg White, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Almoço: Cheese Pizza. Jantar: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ginger Teriyaki Veggie Cakes. Snacks/Outros: Almonds, Red Delicious Apples, Coca-Cola Classic (20 oz). mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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