Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2016
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105,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 80,22g | Prot: 88,33g | Carbs : 157,26g.
Pequeno Almoço: Lipton Black Tea Bags, Green Giant Niblets Corn & Butter Sauce, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Almoço: Cheetos Crunchy Cheetos, Kraft Light Mayonnaise, Nickles Light 35 Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Jantar: White Rice, Broccoli, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks. Snacks/Outros: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mais...
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3261 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, T25 - 10 minutos, Descansar - 10 horas e 27 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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