Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 77,12g | Prot: 75,46g | Carbs : 146,80g.
Pequeno Almoço: Good Food Миндаль Сушеный, Чудесный Край Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Fazer Crisp Rye, Умалат Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Каждый День Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Outros: Сливы. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|