Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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51,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 50,74g | Prot: 61,85g | Carbs : 113,91g.
Pequeno Almoço: Sante Pieczywo Chrupkie Razowe, Pomidory, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Jajko Sadzone. Almoço: Eat Me Zupa Krem z Zielonej Soczewicy. Jantar: Mlekovita Ser Cheddar, Szczypiorek, Pomidory, Sante Pieczywo Chrupkie Razowe. Snacks/Outros: Jabłko, Pilos Twaróg Półtłusty, Nektarynki, Jabłko, Alesto Mix Orzechy, Marchewki. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 15 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Humoreska7
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