Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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95,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 66,89g | Prot: 93,99g | Carbs : 294,12g.
Pequeno Almoço: Яблочный Сок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе Эспрессо. Almoço: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Бабушка Аня Маленькие Пельмени. Snacks/Outros: Эдельвейс Айран, СибХлеб Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Миндаль. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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