Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 40,82g | Prot: 68,10g | Carbs : 111,70g.
Pequeno Almoço: Migdały, Banan. Almoço: Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczaka. Jantar: Migdały, Migdały, Jabłko, Kapusta, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 5 minutos, Abdominais - 10 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryBergmann
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