Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2011
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136,3 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2284 kcal
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Líp: 111,31g | Prot: 119,74g | Carbs : 195,75g.
Pequeno Almoço: Fried Bread, Beef Sausage Lorne, Potato Scone, Skimmed Milk, Baked Beans, Mushrooms, coffee, Fried Egg, Bacon. Almoço: Scotch Broth Soup. Jantar: White Thick Sliced Bread, Butter (Salted), Whole Milk, Smoked Haddock. Snacks/Outros: Sugar, Coffee, Diet Irn-Bru, Pepsi Max. mais...
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3748 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 18 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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 Comentários
0.5lb and you'll be in the 200's - GO U !!!!!!
19 nov 11 por membro: loveladybug
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Histórico de Peso de chewie6334
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