Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 121,77g | Prot: 54,10g | Carbs : 22,04g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. Almoço: Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены). Jantar: Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сало, Авокадо, Семга Жареная. Snacks/Outros: Арахис, Майонез (без Холестерина), Семга. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|