Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2011
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126,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Líp: 100,82g | Prot: 173,28g | Carbs : 136,62g.
Pequeno Almoço: Fully Cooked Turkey Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sliced Part Skim Mozzarella Cheese. Almoço: Organic Tomato Ketchup, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi-Grain Sandwich Thins, Red Delicious Apples, Ground Turkey. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Classic Romaine, Green Chick Peas, Roast Beef Hoagie. Snacks/Outros: Almonds, Almonds. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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