Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
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107,0 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 87,34g | Prot: 56,42g | Carbs : 190,03g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Potato Salad, Boar's Head Liverwurst, White Bread. Jantar: Cheese Pizza. Snacks/Outros: Chocolate Ice Cream, Coors Light Beer (Bottle), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
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3031 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, em Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MHG1
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