Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2016
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Líp: 10,50g | Prot: 51,00g | Carbs : 117,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Steel Cut Oatmeal, Great Value Raisins, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Snacks/Outros: Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Great Value Raisins. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PlanoMike
|