Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
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62,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 62,71g | Prot: 48,23g | Carbs : 206,64g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Café, Miel, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Almoço: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Asperges Blanches, Blanc de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Jantar: Poulain Chocolat Noir Extra, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Baguette, Ederki Piperade Basquaise, Chipolatas. Snacks/Outros: Haribo Balla Pik, U Crocodiles, Haribo Fraises Tagada, Pommes Granny-Smith, Lipton Thé Caramel, Belle France Sablés Nappés Chocolat Lait, Truffe au Chocolat. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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