Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2011
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
679 kcal
|
Líp: 30,46g | Prot: 25,11g | Carbs : 81,58g.
Pequeno Almoço: California Avocados, Tilapia (Fish). mais...
|
|
2688 kcal
|
Exercício:
recumbent bike - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madanjen
|