Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
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91,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Líp: 98,05g | Prot: 79,35g | Carbs : 277,41g.
Almoço: Räucherlachs, Combino Farfalle Gekocht, Karottensalat. Jantar: Thomy Les Sauces Hollandaise, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Spargel, Pfannkuchen. Snacks/Outros: Smarties Smarties Mini, Eiskugel, hanuta Hanuta, Äpfel. mais...
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3823 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 39 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 4 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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