Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 46,61g | Prot: 117,48g | Carbs : 80,22g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Чернослив, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Мерси Конфеты, Чай. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катюша❤
|