Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
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84,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 21,88g | Prot: 91,27g | Carbs : 127,97g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (42g), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Egg Omelet or Scrambled Egg, Publix Skim Milk. Almoço: Water, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Cherry Tomatoes, Fat Free Sour Cream, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bar-S Foods Premium Deli Turkey Breast, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, V8 Splash Orange Pineapple. Jantar: Cherry Tomatoes, Kraft Cool Whip, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Aquafina Water (16.9 oz), Fat Free Sour Cream. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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