Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 38,45g | Prot: 137,41g | Carbs : 123,39g.
Pequeno Almoço: Банан, Миндаль, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна. Almoço: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Капуста, ПК"Геркулес" Гречневая Крупа. Ядрица, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, Минтай. Snacks/Outros: Добрович Кефир 1,5%, Добрович Кефир 1,5%, Добрович Кефир 1,5%, Зеленый Лук, Яичный Белок, Яичный Желток, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|