Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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49,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 30,57g | Prot: 19,47g | Carbs : 79,87g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Снек Ролл с Омлетом и Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай, Ferrero Nutella. Jantar: Orion Choco Pie. mais...
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1263 kcal
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Exercício:
Бег - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loseyourself#
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