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12.05.16
Körperfett: 11,40%
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61,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 47,81g | Prot: 66,62g | Carbs : 309,56g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Almoço: Fol Epi Legere, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Jantar: Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise, Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. Snacks/Outros: Obstsalat, Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas e 36 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Everlost
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