Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 24,87g | Prot: 100,90g | Carbs : 126,39g.
Pequeno Almoço: Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Milbona Sødergården Ungesalzen, Alpenmark Maasdamer, Aldi Schinkenwurst, Lidl Lachsschinken, Roggenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Knoblauch, Hühnerbrühe, Schalotten, Sojasoße, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Karotten, Brokkoli, Aldi Putenbrustfilet. Jantar: Putensteak, Aldi Mozzarella, Lidl Salatherzen, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Outros: Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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