Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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58 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 46,90g | Prot: 69,29g | Carbs : 151,26g.
Pequeno Almoço: Салат из Свеклы с Сыром, Зеленый Чай, Яблоко. Almoço: Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Шаурма. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Зеленый Чай. mais...
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3124 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Caminhada - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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