Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 67,16g | Prot: 109,39g | Carbs : 141,45g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Редис, Fazer Crisp Rye, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Good Food Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карась Отварной, Каждый День Сыр Сулугуни, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный. Snacks/Outros: Сливы, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|