Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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84,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1008 kcal
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Líp: 34,42g | Prot: 98,99g | Carbs : 83,32g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (42g), Aquafina Water (16.9 oz), Stewart's 2% Milk. Almoço: Publix Skim Milk, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kroger Green Bell Pepper, Cherry Tomatoes, Water, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Fat Free Sour Cream, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Nickles Light 35 Wheat Bread. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Baked Parmesan Zucchini, Genuine Steak House Brand Chuck Tender Steak. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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