Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2016
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105,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 102,34g | Prot: 40,37g | Carbs : 183,39g.
Pequeno Almoço: Chef Boyardee Mac & Cheese. Almoço: Bob Evans Cranberry Pecan Power Oatmeal Bowl. Jantar: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. Snacks/Outros: Fudgesicle Pops (No Sugar Added), Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. mais...
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3164 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas e 28 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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