Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2016
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67,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 65,89g | Prot: 94,35g | Carbs : 161,55g.
Pequeno Almoço: Appelsientje Sinaasappel, Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Almoço: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, Pink Lady Appels. Jantar: Tosti Ham en Kaas, Smullers Patatje met. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Hardlopen 10 km - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moosiskriebel
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