Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 71,97g | Prot: 56,68g | Carbs : 238,60g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Rustico, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Té (Infusión), Peras, Plátano, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional. Almoço: Reina Flan de Huevo, Lomo de Cerdo Asado, Crema de Calabacín. Jantar: Hacendado Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Outros: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Tassimo Café con Leche, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. mais...
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2704 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 25 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de candelamunoz
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