Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2016
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165,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 45,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 122,34g | Carbs : 130,18g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Quaker Porridge, Tesco Skimmed Milk, Tesco Blueberries. Almoço: McDonald's Grilled Chicken Salad Wrap. Jantar: Pickled Egg, Subway Garden Side Salad, Subway Garden Side Salad, Tesco Plain Tortilla Wraps, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Cheese Corn Puffs and Twists, Coffee with Skim Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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