Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2016
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75,3 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 34,18g | Prot: 60,14g | Carbs : 282,00g.
Pequeno Almoço: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground), Flavored Coffee (made From Ground), Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Kellogg's Corn Flakes. Jantar: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Hormel Natural Choice Deli Roast Beef, Laura Lynn Fat Free American Singles, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn Mayo, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Outros: Crystal Light On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, Water (Bottled), Rainbow Light Nutri Stars Chewable Multivitamin, Dentyne Ice Sugarless Gum, Chiquita Banana. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Assistir TV - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 9 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas e 11 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop. Happy you are here with us!
13 mai 16 por membro: HCB
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nice drop. terrific progress!
13 mai 16 por membro: jimmiepop
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13 mai 16 por membro: warrenwinter
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Histórico de Peso de gingin40
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