Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2016
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 73,23g | Prot: 82,16g | Carbs : 150,32g.
Pequeno Almoço: 파리바게트 카스테라. Almoço: 목우촌 돼지고기 목살, 현미잡곡밥, 당근 (냉동), 브로콜리 (줄기, 냉동). Jantar: 하루견과 하루견과, 해독주스, 삼육 삼육두유, 스포맥스 단백질쉐이크. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yjkym
|