Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2016
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 37,35g | Prot: 52,39g | Carbs : 137,75g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ekşi Hamur Ekmek, Mücver, Yeşil Bezelye (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş). mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Aspiração - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cerenceylan
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