Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2016
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132,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 42,44g | Prot: 108,60g | Carbs : 69,98g.
Pequeno Almoço: Granvita Avena Instantanea Integral, Lala Leche Deslactosada Light. Almoço: Mero, Salmón al Horno o a la Parrilla, Gazpacho. Snacks/Outros: Nescafé Dolce Gusto Expresso Macchiato. mais...
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4036 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de filnuovum
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