Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2016
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 73,21g | Prot: 53,87g | Carbs : 185,96g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Икра Красная, Кофе с Молоком, Малина, Мясновъ Сырники Творожные, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. Almoço: Медовик, Ризотто с Грибами, Салат Цезарь с Креветками. Jantar: Киви, Банан, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Груши. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|