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budín, mantecol, menú día (ensalada de cherrys, frutos secos y vinagreta + pechuga de pollo con arroz y salsa + fresas con nata y canela), 1/2 pizza, 5 beers y una sin...
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94,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2987 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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