Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 35,25g | Prot: 246,87g | Carbs : 57,54g.
Pequeno Almoço: Spinach, Now Ultra Omega 3, Asda Turkey Breast Steaks. Almoço: Tesco Baby Spinach, Sainsbury's Part Baked Baguette, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Butcher's Selection Turkey Breast Steaks. Jantar: Broccoli, Green String Beans, Asda Basa Fillets, MyProtein Micellar Casein. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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