Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2010
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 43,82g | Prot: 59,14g | Carbs : 163,91g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Sweet 'N Low, Original Powder Creamer, tropicana orange juice, bacon, Bagel, eggs, American or Cheddar Type Processed Cheese. Almoço: Fruit and Nut All Natural Granola, Light String Cheese, Diet Coke. Jantar: V-Fusion Peach Mango Juice, Cream of Crab Soup (with Milk), Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Outros: Butter Pound Cake. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas e 10 minutos, Descansar - 2 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anikeed
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