Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2011
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108,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 25,28g | Prot: 57,34g | Carbs : 114,80g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Fat Free Feta Cheese, Oven-Roasted Turkey Breast, Egg, round top wheat. Almoço: Pasta Sides - Chicken, Oven-Roasted Turkey Breast. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de britdub
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