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15.05.16
Körperfett: 12,00%
Wieder einen ungefähren Wert. 😉
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61,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2298 kcal
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Líp: 78,86g | Prot: 153,49g | Carbs : 248,75g.
Pequeno Almoço: Herta Finesse Putenbrust, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Honig. Almoço: Rotkohl, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Schokomuffin, Bockwurst, Belegtes Brötchen. Snacks/Outros: Schokoladeneier, Kaffee mit Milch. mais...
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1501 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Everlost
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