Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2016
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105,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 35,00g | Prot: 59,00g | Carbs : 192,00g.
Pequeno Almoço: Great Value Whole Milk, Quaker Life Cereal - Maple & Brown Sugar, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Almoço: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. Jantar: Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Boar's Head Smoked Virginia Smoked Ham, Great Value White American Cheese, Great Value White American Cheese, Boar's Head Smoked Virginia Smoked Ham, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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3744 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas e 15 minutos, Motociclistas - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Cozinhar - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop, keep it rolling!
15 mai 16 por membro: erikahollister
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nice work. terrific progress. let's go! #grindtime
15 mai 16 por membro: jimmiepop
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15 mai 16 por membro: Kppgreen
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15 mai 16 por membro: pandasmom
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Histórico de Peso de tamparick33614
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