Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 46,00g | Prot: 264,36g | Carbs : 138,13g.
Pequeno Almoço: Cooked Broccoli (from Fresh), Asda Turkey Breast Steaks. Almoço: MyProtein Micellar Casein, Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught). Jantar: McCain Home Chips Straight Cut, Tesco Baby Spinach, Asda Basa Fillets. Snacks/Outros: Cadbury Crunchie (40g), Tesco Finest Greek Yogurt, MyProtein Impact Whey Protein (25g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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