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pokoknya lebaran besok harus berkurang minimal 7 kilo . aamin
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 46,26g | Prot: 64,24g | Carbs : 161,31g.
Pequeno Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang, Mentimun (Kupas), Air. Almoço: Ikan Kod Panggang, Nasi Putih, Santan, Sayur Campuran, Air. Jantar: Bango Kecap Manis, Terong Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wagure
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