Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 72,13g | Prot: 51,11g | Carbs : 212,13g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Mermelada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Tassimo Café con Leche. Almoço: Ybarra Mayonesa Ligera, Lindt Chocolate con Leche, Pasta Fresca (Cocida), Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Jantar: Chocolate con Leche, Krissia Surimi Fresco, Aceite de Oliva, Florette Verduras para Wok. Snacks/Outros: Dama de las Manzanas Rosadas, Plátano, Peras. mais...
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2392 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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