Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2015
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101,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Líp: 122,95g | Prot: 100,72g | Carbs : 255,47g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Merry Marmelade Himbeere, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten. Almoço: Blutwurst, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Kit Kat Chunky Schokoladenriegel, Gefro Suppe, Grießnockerl, Kirschtomaten. Jantar: Maggi Klare Brühe, Grießnockerl, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Ja! Käse Gebäckstangen, Blutwurst, Alpia Noisette, Milch 1,5%, Best Body Premium pro Protein, Danone Obstgarten. mais...
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2752 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de el_beckso
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