Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 28,01g | Prot: 39,91g | Carbs : 154,17g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), SPAR Холодец по-Домашнему, Щи. Snacks/Outros: Каждый День Булочка Сдобная, Клубника, Каждый День Булочка Сдобная. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olsauni
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