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not gonna lie, went to sleep so hungry I was miserable all night. will definitely be 2-3 weeks til I have a new low but I'm okay with that!
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78,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 56,82g | Carbs : 68,90g.
Pequeno Almoço: Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Fresh & Easy Cage Free White Eggs (Large), Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles. Jantar: Lean Cuisine Comfort Shrimp Alfredo. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
I often go to bed hungry, but once my head hits the pillow I forget about it. Good loss though. Worth it.
16 mai 16 por membro: JockoT
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hey angel! where do you live? I'm in Miami!
16 mai 16 por membro: bellcurvz
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I'm in Fort Lauderdale/Dania : )
16 mai 16 por membro: FloridaAngel
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Histórico de Peso de FloridaAngel
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